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拔火罐治疗效果比较理想的病症有感冒、中暑、消化不良、痛经、月经不调、肌肉痛、关节痛等。资料图片指导专家广州中医药大学第一附属医院针灸科主任 庄礼兴擅长领域：慢性疲劳综合征、颈椎病、腰椎病、癫痫、帕金森病、中风后遗症、急慢性脑血管疾病出诊时间：周一、五上午，周三下午里约奥运会赛场上，“飞鱼”菲尔普斯等
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想要瘦下来并不是那么容易的一件事，除了要减少食物的摄入之外，还要运动，并且要吃一些有助于减肥的东西，喝黑乌龙茶减肥是很普遍的，让我们来了解一下吧。想要通过黑乌龙茶减肥的话，那就需要坚持，如果您只是偶尔喝一杯黑乌龙茶的话，那就不用奢望身体能够瘦下来。有不少人都尝试黑乌龙茶这种减肥方法，事实证明真的是能
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在运动中，每个动作的作用都是不一样的，比如一些减肥的动作，一些增肌的动作，但这些动作都是有讲究的。在办公室减肥的运动是什么？当然，有些人还是知道是什么。那么，办公室减肥行动有哪些呢？让我们一起来看看办公室的减肥行动吧！高抬腿伸展手臂这是一个非常常见的放松手臂肌肉和骨骼的动作，可以通过坐着来完成。首先
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喝牛奶也是可以减肥的。我们知道牛奶营养全面，可使人骨骼强健精力充沛，睡前喝牛奶也有助于睡眠。而什么时候喝牛奶减肥最适宜呢，作为对牛奶减肥也只是初步了解的减肥瘦身人群，相信非常想知道什么时候喝牛奶减肥最好吧。什么时候喝牛奶减肥最适宜牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，
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首先，减脂和增肌不能同时进行，增肌需要超量摄入热量，会伴随着脂肪的生长，与减脂是一个相悖的过程。所以，想真正增肌的同学应该去遵循增肌计划，而不是减脂计划。第二，运动是全身性的，虽然器械分离训练是可以强化肌肉和力量。但是由于没有超量的补充回复，且大量的有氧运动本就对肌肉是一种消耗。所以想要塑形就应该进
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减肥，一个爱美人士永恒的话题，但对美食爱好者来说则是“无法言说的痛”，想要控制食欲简直就是“反人类”。那么有没有一个轻松的办法呢？在某圈、某宝上都会有各种“减肥神器”，其中有个名字你可能听说过，那就是左旋肉碱。一个被各大商家奉为“减肥神药”的保健品，但是有人也说它其实是智商税，到底如何呢？左旋肉碱到
