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腹部赘肉太多确实看起来非常难看，现在不论男性还是女性都非常注重自己的身材，所以一直在寻找减肥的方法。不少人发现，饿一顿可能会有点效果。但是，总不能一直不吃饭啊，再说对身体也不好。可一吃饭，赘肉就更加明显。特别是那些久坐的上班族和体寒的女性朋友们，困扰更大。对于上班族来说，由于运动量少，加之食物长时间
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都说普洱茶能降脂减肥，但其中可能起效的物质上百种，进入人体消化分解时还会遇到数以千计的生物分子，因此研究普洱茶的起效机理就成了几乎不可能完成的任务，不过本文作者借助大数据揭开了这个谜团。在未来，大数据必然会出现在更多研究中，并让人们的研究策略产生巨大变化。在这里，我们不讲普洱茶的商业营销，而是讨论如
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本人属于易胖体质，体重最高180多斤，正常情况下体重170多斤。随着年龄的增长，当体重在170多斤时，心率、血压都会有不同程度的恶化，所以曾多次利用不同的方法进行过减肥。每次减肥30——40斤左右，当体重降下来后维持的时长最短大概4个月，最长的有一年多。因此，我的体重常年有上下几十斤的浮动。虽然因为
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一、黄瓜鸡蛋减肥法，需要每天坚持吃鸡蛋和黄瓜代替三餐，一个星期后会发现效果会非常的好。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，还有胶质、果酸和生物活性酶，可以促进机体的代谢，能够治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏，还能清热利尿，预防便秘。黄瓜中含有丙醇二酸，能够有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此常吃黄瓜对于减肥和预防冠心
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肥胖跟很多疾病息息相关，但是很多所谓的“减肥药”、“减肥产品”，不仅不一定能减轻体重，甚至还会危害身体健康。我们今天就来聊一聊减肥药。西布曲明的危害经常关注新闻的朋友对西布曲明一定不会陌生，它最初是用来治疗抑郁症的，因为能够抑制中枢神经系统产生食欲，所以有一定的减肥作用，上市后也一度被用来减肥。但后
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【偏方】：方法特简单：9度白米醋一瓶，倒出1/3（可以用玻璃瓶密封好留着第三次用），在剩下的2/3瓶醋液中加入5个鸡蛋清。我这醋蛋做法和网上介绍的有区别，主要是考虑到蛋黄的蛋白质太高，所以只取了蛋清。放置2天后开始服用。【服法】：每天晚饭后倒出2勺，伴一勺蜂蜜一起冲温开水喝。【方解】：醋除了有活血化
